Симптомы депрессии:
1. Эмоциональные: пониженное, тоскливое, подавленное настроение. Часто сопровождается тягостным ощущением в груди.
2. Двигательные: при депрессии чаще бывает двигательная заторможенность. Реже отмечается двигательное беспокойство.
3. Интеллектуальные: пропадает интерес к тому, что ещё недавно интересовало. Мышление становится пессимистическим, рассматриваются только плохие варианты решения проблем.
4. Вегетативные: вегетативный синдром включает сердцебиение, склонность к сарказму, гормональные нарушения.
5. Нарушение сна: отмечается затруднённое засыпание и раннее пробуждение.
Причины:
1. Истощение центральной нервной системы в результате неполноценного питания и недостатка минералов (цинка, селена, йода), витаминов, а также жирных кислот.
2. Срыв в иммунной защите организма, связанный с перенесением различных заболеваний, в том числе вирусных. Обострение уже имеющихся заболеваний (характерные примеры - бронхиальная астма, экземы, нейродермиты).
3. Причиной является и суммарный эффект многих загрязняющих факторов внешней среды (плохая экология), напряжённый умственный труд, а также хронический стресс (психотравмирующая ситуация на службе или в семье).
4. Развитию депрессий способствуют алкоголь и другие вещества, вызывающие зависимость.
Механизмы снятия депрессивного синдрома: